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Il calore della sauna finlandese.

Temperatura: ca 80 - 100°C
Umiditá: ca. 10 - 20%
Tempo di permanenza consigliato: ca. 8 - 10 min.
La sauna é un vecchio bagno alternato caldo e freddo con aria calda-secca e raffredamento con aria esterna e acqua fredda.

Gli effetti positivi sono la depurazione della pelle, la stimolazione della circolazione, il rinforzamento del sistema immunitario e il rilassamento di corpo e mente.
 
 
 
 
 
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